ponedeljek, 12. april 2010

NASVET

Ljudje se čedalje bolj zavedamo pomena svojega zdravja. To praktično ni nič novega, ker so nas že od malih nog učili, da je potrebno jesti veliko sadja in zelenjave. Ker pa vemo, da se čedalje več sadja in zelenjave uvaža tudi iz predelov, ki so umetno vzgojeni in pridelani, se je pomembno zavedati, da so zelo pomembne rastlinske maščobe, ena od teh je avokado, če ga že uporabljate, ga kupite v bio trgovini. Pozornost usmerite tudi na olja, ki jih kupujete, naj bodo kvalitetna in hladno stiskana. Velika večina ljudi ne je hrano le za potrebo lakote, ampak v njej tudi uživa, zato je okusno pripravljena presna hrana še toliko bolj priporočljiva. Presna hrana se čedalje bolj uveljavlja na tržišču.
Kolikor vas kaj zanima, me kontaktirajte in se posvetujte z menoj, pa četudi o malo bolj raznolikih solatah, ali pa celo o kakšnem drugem presnem receptu.

Ni komentarjev:

Objavite komentar